現代人日日都要用手機、電腦，手指勞損造成手指痛的問題真是多了好多。近來有朋友問我，隻食指同手指公的關節忽然間腫起，仲好似有粒硬硬的嘢生了在裡面。手指有啲腫腫地同埋痛。由於近排唔得閒，於是冇理佢幾個月，近排恐怖嘅事開始發生，隻手指有時自己會屈埋，要用力扳開先伸得直，鬆手後有時會自動彈返去原本的位置。問我知唔知發生咩事，好明顯佢係有 “彈弓指“。
「手指關節腫成因很多，例如痛風或類風濕性關節炎都有機會。但係如果隻手仲會彈彈吓，就多數係「彈弓指」（Trigger Finger）。長期重複用力屈伸手指的動作，會使手指肌腱與周邊的組織不斷摩擦，時間久了可能令肌腱出現炎症。當該肌腱重複發炎時，發炎的地方便可能出現纖維厚化的現象。 情況一般於早上起牀後或在工作後更為明顯。」
彈弓指高危患者
以下係 彈弓指的高危患者
- 家庭主婦
- 工作上需常用手指者
- 常用手機或電腦
- 4. 頻繁打機
如果感到手指活動幅度減少和無力，特別是早上或使用手機、電腦或工作後，可能是患上「彈弓指」的先兆，請立即找專業人士作詳細檢查。
手指痛關節腫點算好? 👆
何梖榮 Dr. Albert Ho 為香港註冊脊醫 (Hong Kong Registered Chiropractor)，脊骨神經科醫生。何梖榮脊醫專業資格包括：美國生命脊骨神經科醫學院博士(Doctor of Chiropractic)，美國脊骨神經科國家考試委員會執照及香港註冊脊醫。
