肩周炎又稱「五十肩」。「五十肩」為甚麼叫五十肩? 原因是五十肩經常於40至60歲間的人士身上出現，醫學上的名稱叫「沾黏性滑囊炎」或「冷凍肩」，但實際上任何年齡的人都可能患上沾黏性滑囊炎，它並非中老年人的專利。
肩周炎是指肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症。
肩周炎成因：
肩周炎成因包括重複性的動作，工作勞損，不良坐姿等。而引發肩周炎的病因，常見的是肩胛骨和肱骨間的位置與周邊肌力受到改變，破壞了肩膀正常的力學分佈，在此情況下就算簡單的肩膀運動也會造成傷害，使肌肉更加緊張和不平衡。
肩周炎症狀：
- 早期: 早期病人的疼痛症狀會比較嚴重。很多人往往因為太痛而不活動，使病程延長。所以治療主要是以止痛為主要目的。
- 凍結期: 凍結期肩膀的活動幅度會大幅減少。治療重點以恢復關節運動的功能為目的。
- 恢復期: 肩膀周邊的肌肉會因為病程而變得鬆弛或無力。當主要症狀減少後，治療重點以加強肩周肌肉力度。目標是使肩膀回復正常和預防問題再出現。
肩周炎治療方法：
處理肩周炎最忌拖延，延遲愈久愈難治癒，簡單的1-2個月，而嚴重的個案甚至要花上數年時間治療，因此患者能否耐心配合療程十分重要。每個病人情況各異，其中脊醫的矯正術促使病人僵硬的肩膀慢慢恢復活動，在輔助治療方面，超聲波或衝擊波治療可針對肩部關節周邊，加速血液循環從而軟化肌肉組織。
正所謂預防勝於治療，患者平日也應多做一些可強化肩膀及上臂肌肉的運動，並留意維持良好的姿勢，避免單邊手臂過度用力給肩膀帶來負荷。