彈弓指 / 手指無力 / 手指痛

手指痛關節腫點算好? 👆

彈弓指 Trigger Finger

現代人日日都要用手機、電腦,手指勞損容易造成 “手指痛”。近來有朋友問我,隻食指同手指公的關節忽然間腫起,仲好似有粒硬硬的嘢生了在裡面。手指有啲腫腫地同埋痛。由於近排唔得閒,於是冇理佢幾個月,近排恐怖嘅事開始發生,隻手指有時自己會屈埋,要用力扳開先伸得直,鬆手後有時會自動彈返去原本的位置。問我知唔知發生咩事,好明顯佢係有 “彈弓指“。 「手指關節腫成

睡覺手麻痹,可能是腕管綜合症!

手麻痹-腕管綜合症

睡覺手麻痹,很多人都會認為只是因壓着手睡覺,姿勢不好而已,不用理會。但如果手麻痹問題經常出現,事實是可能患上了腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome),絕對需要理會!腕管綜合症是一種因為重複性動作或長期屈曲手腕而引起的問題。就個人的觀察而言,患者大部分是上班一族,以及長時間使用電子產品的人士或家庭主婦。 腕管綜合症是甚麼? 要了解腕管綜合症,我們首先要知道腕管是甚麼。腕管位於手

過度用手機引發彈弓指

過度用手機引發彈弓指

不知大家是否有留意,現在和朋友食飯時面對面談話少了,反而用手機短訊或社交網絡溝通卻愈來愈多?事實是,很多人因經常使用手機而引致「彈弓指」(Trigger Finger)。 當我們使用手機時,手指不停地在手機熒幕上郁動,特別是寫短訊、上網、檢查電郵時手指的移動幅度更是頻繁。長期重複用力屈伸手指的動作,會使手指肌腱與周邊的組織不斷摩擦,時間久了可能令肌腱出現炎症。當該肌腱重複發炎時,發炎的地方便可能出

香港註冊脊醫 Dr. Albert Ho 何梖榮