胸椎錯位

寒背引致上身肥胖的錯覺

寒背引致上身肥胖的錯覺

「點解我個上身成日好厚咁,減極都咁樣……」不少人經常投訴上背身好厚,而且很多更是纖瘦的女士。 很多人都只會盲目減肥,但卻忽略了元兇其實是「寒背」。到底寒背是甚麼意思?只是單單姿勢差嗎? 寒背是指胸椎弧度過多 其實正常的胸椎,如果由右側看上去,生理弧度應該向後凸呈C字形的,而寒背是指胸椎的生理弧度過多。外觀上,胸椎的弧度過多就會令我們出現「駝背」的現象,而因為脊椎的活動是有連帶性的,寒背的姿勢會令重

趁暑假讓子女檢查脊椎

趁暑假讓子女檢查脊椎

暑假來了,很多學生都終於可以從忙碌的學習生活中唞一唞氣,放鬆一下。其實除了去旅行之外,很多家長亦會趁此機會讓子女檢查脊椎。 以個人臨牀所見,很多學生都有不同的脊椎問題,當中以寒背的問題最為常見。其實寒背是指胸椎弧度過多。原因是平時學生大多習慣了讀書時低頭側頸,加上書包過重、欠缺運動,甚至乎有些女生會因為胸部發育而不敢挺直身子,久而久之便形成寒背。 檢查脊椎預防寒背 每當檢查到有寒背後,不論是從外觀

香港註冊脊醫 Dr. Albert Ho 何梖榮