長短腳

盆骨移位問題多,易致腰痛長短腳

盆骨移位

一提及腰痛,很多人都會覺得和肌肉發炎有關。其實腰痛有很多原因,肌肉發炎只是其中一個。而當中有一個常見而又不太聽到的成因,就是盆骨移位了。盆骨移位不單可致腰痛,更會造成長短腳,引致膝痛、下肢肌肉痛。 盆骨是我們人體活動與受力的重心,平平穩穩地承托着整條脊椎。如果從後面角度來看,盆骨應該是左右平衡的。 當我們站立或走路時,盆骨便會受雙腿所承托。假如我們盆骨出現錯位和傾斜,雙腿的長度就會變得不一,以上情

行路重心傾斜可能因為盆骨移位 3招教你自行檢查

盆骨移位

最近有一個個案,患者因腰痛求醫,她形容2個月前沒有任何痛楚,但漸漸發覺身體向一邊傾斜,如站著時發覺一邊的重量比較多;另外行路時亦不知覺地愈行愈斜,不能走一直線。 患者當初以為是腦部的問題,但檢查後發覺完全正常,由於起初只是一邊不平衡的問題,所以沒有特別再去跟進,但2個月後漸漸發現腰部愈來愈痛,到後期變得活動困難,正常的活動幅度都減少了,嚴重影響日常生活。 求醫後發現盆骨移位的問題,經問診後始知多年

盆骨移位 引發腰痛長短腳,自我檢查方法

盆骨移位

盆骨 (pelvis) 位處人體中央,和腰背下肢關係密切。一旦移位,隨時可引發各式各樣痛症!臨床上 “盆骨移位” 引起很多腰痛及功能性長短腳問題。要戒掉蹺腳的壞習慣,同時不應把銀包放進後褲袋。 最近有一個個案,患者因腰痛而求醫,她形容本身兩個月前沒有任何痛楚。但漸漸發覺身體向一邊傾斜。例如站著的時候發覺一邊的重量比較多。另外行路的時候亦不知不覺越行越斜,不能走一直線。患者當

長短腳對我們的影響

長短腳

長短腳成因 臨床經常遇到一個問題:「點解我成日好似唔平衡,我係咪有長短腳? 」其實長短腳 (structural leg length discrepancy) 是一個非常普遍現象,很多人都有。但到底爲什麽會出現呢?其實長短腳的成因可以分為結構性和功能性兩大類。結構性長短腳是因為脛骨,股骨或盤骨曾經出現骨折,癒合之後,長度減少了。甚至乎天生一邊腳骨比較短。至於功能性長短腳是因為姿勢不正、意外受傷等

香港註冊脊醫 Dr. Albert Ho 何梖榮