兒童持續關節痛要留心
關節問題，通常令人直接聯想到長者、老人家，很少人會聯想到小朋友。但事實上，作為一個脊醫，筆者不時都會收到家長有關於兒童關節痛的提問，其中最多家長會問的是：兒童關節痛，是否因為「發骨節」呢？ 所謂「發骨節」，家長大多不會陌生，因為總會聽長輩、朋友等提過，它是指兒童發育期間因骨骼生長而引起的關節痛。一般「發骨節」的症狀，可能是小朋友突然關節痛而大哭，但痛了一段短時間之後便沒事，沒有發燒出現。但是否小朋
身體缺水引致痛症
今年夏天的酷熱警鐘敲得早了點， 五六月已熱得大家叫苦連天，難免會想到：七八月才是盛夏，到時怎麼辦？ 持續一段日子的酷熱確會引起很多問題。多人中暑、水塘乾竭、大家脾氣也變得不好……大家可能較少留意到的是很多痛症患者都會因天氣熱而變得嚴重。 其中一個常見的原因就是水份攝取不足。天熱時，水份自然流失得特別快，加上很多都市人本來沒有定時飲水的習慣，更容易造成缺水。事實上，當我們感覺口渴時，其實身體已經開始
四種人不適合走路健身，行太多反而傷膝
現在相當流行當運動，很多人堅信「每日一萬步」有利無害。台灣就有中老年女士為了在群組裡跟朋友比拚，走超過1萬步仍勉強自己繼續走，幾個月後膝蓋就出問題，患上「膝關節滑膜炎」。 每日一萬步雖然可以保證有一定的運動量，但係都要睇返個人身體狀況先有效，否則反而傷身傷膝！ 四種人不適合走路健身 「關節炎、退化性關節炎、骨質疏鬆和功能性踝關節不穩定的人勉強自己日行一萬步，有機會反而令關節問題惡化而出現痛症！」
轉天氣痛症乘機出動
最近天氣非常反覆，時冷時熱，又比較潮濕，令人無所適從。而近來也遇到不少「天氣先生/小姐」求醫：「轉天氣我一早會知，準過天文台！」他們不是有特異功能可預測天氣，只是因轉天氣而受關節痛影響的人士。 相信大家都遇上過每逢「翻風落雨」、轉季、轉天氣之前一段時間，都會有痛症出現的人。很多人都誤解以為「風濕痛」只會出現在長者身上，其實不少年輕人都會有以上情況出現的。 為甚麼轉天氣會關節痛呢？ 到底為甚麼轉天氣
關節發出聲音
經常有患者會問：「為甚麼我條脊骨郁的時候成日啪啪聲，是否正常呢？」首先，如果關節發出聲音，卻沒有痛楚或其他症狀，就不用擔心。因為一般健康的人，關節活動時亦可能發出少許聲音，特別是平時久坐或少運動的人，關節發出聲音的機會更大。另外，有些人天生柔軟度比較高，關節活動的幅度也相對較大，關節發出聲音的機會將會更大。 為何關節發出聲音? 到底為甚麼關節發會發出聲響呢？有研究指出，關節發出聲響的原因是關節當中