骨質疏鬆症

停經、少運動、愛咖啡因飲品女士屬高危 5招助你預防骨質疏鬆

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很多人聽到「骨質疏鬆症」都會覺得同自己無關,因為自命「無病無痛,行得走得」,而且仲覺得跟年長的人有關。 其實骨質疏鬆症是一種「無聲無息」的骨骼疾病,其主要指骨骼內的骨質密度降低,令骨骼裡的空隙增大,形成許多疏鬆的空洞。而當骨質密度降低到一個程度,骨骼雖外表上同正常一樣,但其實已經變得又薄又脆,即使是很輕微的碰撞或外來壓力都會造成嚴重的損傷,甚至骨折。 停經女士更易骨質疏鬆 根據最新的資料顯示,香港

骨質疏鬆症,骨痛又變型

骨質疏鬆症

很多人聽到「骨質疏鬆症」都會有一個感覺就是與自己無關。因為他們都覺得自己「冇病無痛,行得走得」根本聯想不到骨骼會有骨質疏鬆的問題。但其實骨質疏鬆症是一種「無聲無息」的骨骼疾病。故名思義,骨質疏鬆是指骨骼內的骨質密度降低,令骨骼裏的空隙增大,形成許多疏鬆的空洞。 而當骨質密度降低到一個程度,骨骼雖然外表上同正常一樣但其實已經變得又薄又脆。即使是很輕微的碰撞或外來壓力都會造成嚴重的損傷甚至乎骨折。根據

香港註冊脊醫 Dr. Albert Ho 何梖榮